Arvo Vardja "Ellujääja kokaraamat" on nime poolest kokaraamat ja raamatus ongi mõned retseptid 
sees. Aga eelkõige on tegu raamatuga, mis õpetab kriisideks ette valmistuma, kriise 
üle elama. Kuidas muuta oma elu kriisikindlamaks? 
● Tegevused enne kriisi ja kriisiaegsed tegevused. Missugusteks kriisideks me 
üldse valmistume ja kuidas. Lisaks füüsilisele ettevalmistumisele ka 
psühholoogiline aspekt. 
● Kriisivarud, nende säilitamine. Mida ja kui palju peaksime varuma ja kuidas 
kogu seda kraami üldse säilitada. Nii toiduained, kui ka muu vajalik. 
● Mis vahendid aitaksid kriise paremini üle elada. Lisaks tavalistele tööriistadele 
on vajalikud mitmed eririistad ja hunnik erinevaid kulumaterjale. Mida nimelt ja 
kui palju. 
● Majapidamine ja kriisikindlad ehitised. Kuidas vett kätte saada, kui 
elektrivarustus ei tööta. Kuhu läheb solgivesi. Kuidas pesta jms. 
● Erioskused. Kriisi olemusest lähtuvalt peaksime oskama teha väga erinevaid 
töid. Võib olla tuleb meil minna jahile ja seepärast peaksime oskama jahisaaki 
nülgida. Või vaja teha elektritöid. Raamatus on üht-teist kirjas. 
● Lisaks veel mõningad vanarahva tarkused, mis võib olla juba meelest läinud, 
kuid vajaksid ülekordamist. Väiksed trikid, mis elu lihtsamaks teevad jms. 
Mõni peatükk võib olla mõnele inimesele natuke kole. Aga kriisisituatsioonis elamine 
ongi natuke kole. Raamat julgustab asju nägema natuke teise nurga alt ja seeläbi 
kriisidesse rahulikumalt suhtuma. Eks me kõik ole elus üht-teist õppinud. Mõni fakt 
vajab lihtsalt ülekordamist. Mõni teadmine on väga kasulik. Ja kõige selle juures on 
väga hea see, et raamatul ei saa patareid mitte kunagi tühjaks, raamat töötab alati.

Koostaja: Arvo Vardja

Kujundaja: Ooker Reklaam OÜ

164 lehekülge

kõvakaaneline

Ilmumisaasta: 2026